Schlafen Sie sich fit
- Am Februar 17, 2016
- Von Andreas Jobstreibizer
- In Metzeler, Schlaftipps
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Wer sich morgens gerädert fühlt, obwohl er 10 Stunden im Bett verbracht hat, sollte sein Bett einmal genau unter die Lupe nehmen. Ein verspannter Nacken und ein Kreuz, das weh tut, sind Hinweise darauf, dass das Bett verbraucht, unhygienisch und mechanisch völlig verbraucht ist. Zu harte und auch zu weiche Matratzen, ein durchhängender Lattenrost sind Gift für die Wirbelsäule
Entspannt aufwachen
Viele haben schon des öfteren die leidige Erfahrung von Rückenschmerzen gemacht. Ein gutes Bett trägt wesentlich dazu bei, Rückenschmerzen zu vermeiden oder zu lindern. Im Schlaf können wir die Körperhaltung nicht so kontrollieren, wie am Tag. Für eine rückengerechte Lagerung ist es notwendig, dass die Wirbelsäule auch in der Waagrechten ihre natürliche Form beibehält. Eine gute Schlafunterlage entlastet und unterstützt die verschiedenen Rückenpartien auf unterschiedliche Weise. Und … man muss sich wohl fühlen, wenn man schläft. Anforderungen, denen die innovativen Tubes – Schlafsysteme von Metzeler in jeder Hinsicht gerecht werden.
Das Besondere: Im Inneren der Matratze bilden die sogenannten Tubes ein vertikales Röhrensystem. Je nach Körperbau werden unterschiedlich feste Röhren vollflächig in den Matratzenkern eingebaut. Sie ermöglichen die natürliche Lagerung der Wirbelsäule. Schulter- und Gesäßpartien werden besonders schonend auf den Tubes gebettet, festere Tubes stützen den Hals- und Lendebereich. Die Muskeln werden entspannt, die Schlafqualität verbessert.
Das Metzeler Schlafsystem wurde von der Aktion Gesunder Rücken e.V. mit dem AGR-Gütesiegel ausgezeichnet.